Ven. Lug 3rd, 2020

Corsi 2019-2020 : Modalità Iscrizione e Pagamenti

La Polisportiva San Felice, per l’anno sportivo 2019-2020 (settembre ’19-maggio’20) organizza i seguenti corsi :

  • VELA : vedere area dedicata all’interno del sito . Resp. Capello Angelo
  • KARATE KID/ADULTI : vedere area dedicata all’interno del sito. Tecnici : Bresciani Davide , Ceresa Silvia

KID : martedì e giovedì 18.00-19.00

ADULTI : martedì e giovedì 19.00-20.00

  • MINI RUGBY : L’utilizzo del rugby come strumento educativo consente di aiutare i ragazzi e le ragazze nella costruzione della sicurezza di sè e della propria autostima. Istruttore : Bruni Zani Francesca

mercoledì e venerdì 16.00-17.00

  • ZUMBA FITNESS/STEP : allenamento adatto a tutti, efficace per bruciare una grande quantità di calorie a ritmo di musica sudamericana. Garanzia di divertimento e benessere. Tonificare i muscoli con lo step. Istruttore : Franceschini Sara

lunedì 20.00-21.00

martedì e giovedì 14.00-15.00 e 20.00-21.00

venerdì 19.00-20.00

  • PILATES : il metodo pilates consente di ottenere un corpo più tonico e forte, migliorare la mobilità della colonna vertebrale e rendere più stabile la muscolatura del tronco. Istruttore : Bruni Zani Francesca

lunedì e mercoledì e venerdì 14.00-15.00

  • YOGA : disciplina che ci aiuta a ritrovare benessere ed equilibrio interiore, riscoprire pienamente il proprio corpo ed il proprio potenziale fisico, psicolgico e spirituale. Istruttore : Lavigna Patrizia

lunedì 9.30-10.45 e 18.30-19.45

martedì 19.45-21.00

mercoledì 18.30-19.45

  • GINNASTICA ADULTI : ginnastica di media intensità con esercizi di carattere generale per la tonificazione della muscolatura ed il miglioramento della mobilità articolare. Istruttore : Malagnini Stefania

lunedì e mercoledì 19.00-20.00

  • GINNASTICA BENESSERE : rieducazione postulare, stretching, tonificazione, attività a basso impatto adatta a tutte le età, finalizzata al benessere. Istruttore : Lancini Paolo

lunedì e venerdì 15.00-16.00

  • BALLO LATINO AMERICANO : un buon metodo per divertirsi ed imparare a ballare a ritmo di salsa e baciata in un clima amichevole. Resp. Vagliati Ramona

lunedì 20.30-22.00